MeinYoga
Über mich
Mein Name ist Susanne Müller-Dressel, kurz Susanna. Inzwischen bin ich mit Yoga 60 Jahre alt geworden.
Das hätte ich mir als junger Mensch niemals träumen lassen. Ich bin gesund und beweglich dank Yoga und habe auch viele größere und kleinere Einschränkungen durch Yoga einfach weg geübt. Nicht nur körperlich gesehen, auch meine geistige Präsenz halte ich durch das Üben aufrecht.
Ängste, die ich früher hatte, sind verschwunden. Ich spüre mehr Stabilität und Durchhaltevermögen auch in nicht einfachen Lebenssituationen.
Meine Yogareise
Yoga begleitet mich nun seit über 30 Jahren und in dieser Zeit habe ich viele ergänzende Ausbildung gemacht. Ich habe über 10 Jahre YogalehrerInnen an den Paracelsus Heilpraktikerschulen Regensburg und Landshut ausgebildet.
Meine regelmäßigen wöchentlichen 14 Anwenderkurse Kurse an der VHS – Land in Neutraubling waren immer gut gefüllt.
Jetzt ist die Zeit gekommen, dass ich mein Wissen individuell weitergeben möchte. Aktuell unterrichte ich in Präsenz in kleinen Gruppen von max. 4 Teilnehmern in meinem eigenen Yogastudio.
Ganz neu ist mein Angebot im online Bereich über die Plattform YogAround U. Dort gibt es reine Life online-Angebote von 60 und 30 Minuten in unterschiedlicher Form auch als Kombination von online und Präsenz (hybrid).
Was ist "mein Yoga"
Vor Beginn der Stunde frage ich, was im Körper die letzte Zeit vorgefallen ist, wie es dem Körper geht und wie es DIR in deinem Körper geht.
Ich nutze in meinen Stunden das Wissen des Ayurveda, der Yogatherapie, der Yogaphilosopie und -psychologie, der Shukshma - Marmatherapie nach Dr. Ernst Schrott und auch die Methode vom faszialen, sehr wirkungsvollen Yoga - FAYO nach Liebscher und Bracht. Zusätzlich fließt mein umfassendes Wissen aus meiner 30ig jährigen Erfahrung als Yogaübende und meine 27ig jährige Unterrichtserfahrung mit ein.
Mein Ziel ist es, dass die Yogaschüler frei von Schmerzen oder mindestens mit Schmerzreduzierung aus der Yogastunde gehen. Natürlich sind meine Yogastunden immer als Begleitung von ärztlichen und psychologischen Behandlungsweisen und Therapien zu sehen.
Ich freue mich, wenn ich mit dir M E I N – Yoga in einer ersten Kennlernstunde üben darf. Ich freue mich auf DICH. Kontaktiere mich und nutze eine Probestunde, oder buche eine Stunde bei YogAround U.
Herzlichst Susanna
Mein Ziel
Mein Ziel ist es, dass die Yogaschüler frei von Schmerzen oder mindestens mit Schmerzreduzierung aus der Yogastunde gehen.
Natürlich sind meine Yogastunden immer als Begleitung von ärztlichen und psychologischen Behandlungsweisen und Therapien zu sehen.
Mein Angebot
"Mein Yoga"
Asanas sind erst der dritte Punkt auf dem Yogaweg. Und Du kannst diesen Weg mit mir gehen über „Mein Yoga“, das sind Flow’s, statische Haltungen, Faszien Übungen, tiefer Atem, fokussierte Konzentration, Atemenergielenkungen, und vieles mehr.
Meditation Mantra
Dhyana – Meditation führt zu Samadhi, sagt Patanjali, das Ziel eines jeden Yogi?
Meditation, TUN im nichts TUN, lässt das Bewusstsein wachsen, Erfahrungen sammeln wir im TUN. Yoga ist Mediation in Bewegung. Wir finden deine Freude an der Mediation, lasst es uns TUN!
Philosophie
Der Achtgliedrige Pfad des Pantanjali beginnt mit der Philosophie Yama und Niyama, das Benehmen sich Selbst und Anderen gegenüber. Ohne Philosophie keine Asanas. Es bleibt dann nur Bewegung und es fehlt die Tiefe, die Yoga uns lehren möchte. Daher möchte ich dich für die Philosophie begeistern und öffnen.
Mein Angebot
"Mein Yoga"
Asanas sind erst der dritte Punkt auf dem Yogaweg. Und Du kannst diesen Weg mit mir gehen über „Mein Yoga“, das sind Flow’s, statische Haltungen, Faszien Übungen, tiefer Atem, fokussierte Konzentration, Atemenergielenkungen, und vieles mehr.
Meditation Mantra
Dhyana – Meditation führt zu Samadhi, sagt Patanjali, das Ziel eines jeden Yogi?
Meditation, TUN im nichts TUN, lässt das Bewusstsein wachsen, Erfahrungen sammeln wir im TUN. Yoga ist Mediation in Bewegung. Wir finden deine Freude an der Mediation, lasst es uns TUN!
Philosophie
Der Achtgliedrige Pfad des Pantanjali beginnt mit der Philosophie Yama und Niyama, das Benehmen sich Selbst und Anderen gegenüber. Ohne Philosophie keine Asanas. Es bleibt dann nur Bewegung und es fehlt die Tiefe, die Yoga uns lehren möchte. Daher möchte ich dich für die Philosophie begeistern und öffnen.
Nächste Stunden
Nächste Stunden
Über mich
Mein Name ist Susanne Müller-Dressel, kurz Susanna. Inzwischen bin ich mit Yoga 60 Jahre alt geworden.
Das hätte ich mir als junger Mensch niemals träumen lassen. Ich bin gesund und beweglich dank Yoga und habe auch viele größere und kleinere Einschränkungen durch Yoga einfach weg geübt. Nicht nur körperlich gesehen, auch meine geistige Präsenz halte ich durch das Üben aufrecht.
Ängste, die ich früher hatte, sind verschwunden. Ich spüre mehr Stabilität und Durchhaltevermögen auch in nicht einfachen Lebenssituationen. zurück
Meine Yogareise
Yoga begleitet mich nun seit über 30 Jahren und in dieser Zeit habe ich viele ergänzende Ausbildung gemacht. Ich habe über 10 Jahre YogalehrerInnen an den Paracelsus Heilpraktikerschulen Regensburg und Landshut ausgebildet.
Meine regelmäßigen wöchentlichen 14 Anwenderkurse Kurse an der VHS – Land in Neutraubling waren immer gut gefüllt.
Jetzt ist die Zeit gekommen, dass ich mein Wissen individuell weitergeben möchte. Aktuell unterrichte ich in Präsenz in kleinen Gruppen von max. 4 Teilnehmern in meinem eigenen Yogastudio.
Ganz neu ist mein Angebot im online Bereich über die Plattform YogAround U. Dort gibt es reine Life online-Angebote von 60 und 30 Minuten in unterschiedlicher Form auch als Kombination von online und Präsenz (hybrid). zurück
Was ist "mein Yoga"
Vor Beginn der Stunde frage ich, was im Körper die letzte Zeit vorgefallen ist, wie es dem Körper geht und wie es DIR in deinem Körper geht.
Ich nutze in meinen Stunden das Wissen des Ayurveda, der Yogatherapie, der Yogaphilosopie und -psychologie, der Shukshma - Marmatherapie nach Dr. Ernst Schrott und auch die Methode vom faszialen, sehr wirkungsvollen Yoga - FAYO nach Liebscher und Bracht. Zusätzlich fließt mein umfassendes Wissen aus meiner 30ig jährigen Erfahrung als Yogaübende und meine 27ig jährige Unterrichtserfahrung mit ein.
Mein Ziel ist es, dass die Yogaschüler frei von Schmerzen oder mindestens mit Schmerzreduzierung aus der Yogastunde gehen. Natürlich sind meine Yogastunden immer als Begleitung von ärztlichen und psychologischen Behandlungsweisen und Therapien zu sehen.
Ich freue mich, wenn ich mit dir M E I N – Yoga in einer ersten Kennlernstunde üben darf. Ich freue mich auf DICH. Kontaktiere mich und nutze eine Probestunde, oder buche eine Stunde bei YogAround U. zurück
Herzlichst Susanna
Mein Ziel
Mein Ziel ist es, dass die Yogaschüler frei von Schmerzen oder mindestens mit Schmerzreduzierung aus der Yogastunde gehen.
Natürlich sind meine Yogastunden immer als Begleitung von ärztlichen und psychologischen Behandlungsweisen und Therapien zu sehen. zurück
