Yoga Flow - Frauenrunde
For Women
Yoga Flow
Frauenrunde
Dieser Kurs, zusammen mit einem anderen, den ich für die Gentlemen's am Abend anbiete, hat einen besonderen Platz in meinem Herzen. Diese beiden Gruppen sind die ersten, mit denen ich diese wunderbare Tätigkeit begonnen habe, die mir nun schon seit einigen Jahren so viel Freude bereitet.
Wie ich bereits erwähnt habe, sind Yoga und insbesondere Lu Jong für mich wie ein Segen in mein Leben getreten. Seine Praxis bringt mich sofort an meinen Kraftort, in meinen Raum oder wie ich es sehr gerne auch beschreibe, diese "Insel" von der aus ich Raum schaffe, um bei Bedarf klar zu werden, um zu heile oder mich einfach nur wieder mit Energie auflade.
Das Ziel dieses Kurses ist und war von Anfang an, zu teilen, jedem Teilnehmer die Möglichkeit zu bieten seinen, diesen besonderen "Raum" zu schaffen
Durch harmonische Bewegungen und bewusste Atmung versuchen wir zu fließen, zu integrieren und loszulassen. Andererseits versuchen wir auch, jederzeit mit dem Körper in Verbindung zu bleiben und ihn so gesund, vital und flexibel wie möglich zu halten.
Haben ich deine Neugierde geweckt?
Besuch mich, ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Elena
class / event Organizer
Elena Lares
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