Lu Jong I (5 Elementos) - Partes del Cuerpo

Lu Jong es una práctica ancestral tibetana procedente de las tradiciones Tantrayana y Bön. Con esta práctica podemos liberar bloqueos a nivel físico, mental y energético. De esta manera combatimos eficazmente enfermedades y desequilibrios, transformamos las emociones negativas e incrementamos nuestra vitalidad.

El Lu Jong tiene su origen en la Medicina Tibetana, según la cual la enfermedad es el resultado de un desequilibrio de los elementos o los humores (sustancias vitales) del cuerpo. Mediante la combinación de forma y movimiento y usando adecuadamente la respiración, el Lu Jong abre suavemente los canales del cuerpo liberando los bloqueos y redirigiendo la energía.

De este modo se armonizan los elementos y los humores en el cuerpo mejorando así la salud física, la claridad mental y el vigor energético.