Lu Jong Basics - 5 Elemente (Drongmo Sur Dung-Erde)

Asana Basics beabsichtigt, auf eine Asana pro Woche im Detail einzugehen.

Das Ziel der Unterrichtseinheit ist es, dass die Teilnehmer der Sitzung so viele Informationen wie möglich über das betreffende Thema erhalten. 

Es wird der historische, philosophische sowie technische Teil, zusammen mit seinen Variablen, in der größtmöglichen Dimension abgedeckt.

Dadurch sollen sich die Teilnehmer befähigen, in der tägliche Praxis ihre Bewegungsabläufe zu verbessern.

Ich freue mich auf deine Teilnahme.

Deine Elena