Frauenrunde

Este curso, junto con otro que ofrezco para los caballeros por la tarde, ocupa un lugar especial en mi corazón. Estos dos grupos son los primeros con los que comencé esta maravillosa actividad que tantas alegrías me ha dado desde hace ya varios años.

Como ya he mencionado, el yoga y Lu Jong en particular han llegado a mi vida como una bendición. Su práctica me lleva inmediatamente a mi lugar de poder, mi espacio o como me gusta describirlo, esta «isla» desde la que creo espacio para aclararme cuando lo necesito, para sanar o simplemente recargarme de energía.

El objetivo de este curso es y ha sido desde el principio compartir, ofrecer a cada participante la oportunidad de crear su propio «espacio» especial. 

A través de movimientos armoniosos y una respiración consciente, intentamos fluir, integrar y soltar. Por otro lado, también intentamos permanecer conectados con el cuerpo en todo momento y mantenerlo lo más sano, vital y flexible posible.

¿He despertado tu curiosidad? 

Ven a visitarme, ¡me alegrará conocerte!

Elena