Yoga Flow - Männerrunde
For Men
Yoga Flow
Männerrunde
Dieser Kurs, den ich in ähnlicher Weise auch für die Frauen Abend anbiete, hat einen besonderen Platz in meinem Herzen. Diese beiden Gruppen sind die ersten, mit denen ich diese wunderbare Tätigkeit begonnen habe, die mir nun schon seit einigen Jahren so viel Freude bereitet.
Wie ich bereits erwähnt habe, sind Yoga und insbesondere Lu Jong für mich wie ein Geschenk oder ein Segen in mein Leben getreten. Seine Praxis bringt mich sofort an meinen Kraftort, in meinen Raum oder wie ich es sehr gerne auch beschreibe, diese "Insel", von der aus ich Raum schaffe, um bei Bedarf klar zu werden, um zu heilen oder mich einfach nur wieder mit Energie auflade.
Das Ziel dieses Kurses ist und war von Anfang an, zu teilen, jedem Teilnehmer die Möglichkeit zu bieten seinen, diesen besonderen "Raum" zu schaffen.
Durch harmonische Bewegungen und bewusste Atmung versuchen wir zu fließen, zu integrieren und loszulassen. Andererseits versuchen wir auch, jederzeit mit dem Körper in Verbindung zu bleiben und ihn so gesund, vital und flexibel wie möglich zu halten.
Haben ich deine Neugierde geweckt?
Besuch mich, ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Elena
ORGANIZADOR DE ClasE
Elena Lares
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