Mein Yoga
Guten Morgen, guter Start
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Mein Yoga
Buen día, buen comienzo
¿Qué puede haber mejor que empezar el día con yoga? - Para empezar bien el día.
Empezamos con suavidad y ligereza y progresivamente vamos haciendo ejercicios más dinámicos y potentes que nos preparan para las exigencias del día y nos dan ligereza y fuerza a partes iguales.
La fuerza y la ligereza van de la mano. Sin fuerza, no puede haber ligereza, y sin ligereza, la fuerza es pesada y densa.
Espero que descubramos juntos nuestra fuerza combinada con la ligereza que necesitamos para el día a día.
Susanna
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