Lu Jong en silla

El lu Jong tiene su origen en la Medicina Tibetana, según la cual la enfermedad es el resultado de un desequilibrio de los elementos o los humores del cuerpo. Mediante la combinación de forma y movimiento y usando adecuadamente la respiración, el Lu Jong abre suavemente los canales del cuerpo liberando los bloqueos y redirigiendo la energía.

De este modo se armonizan los elementos y los humores en el cuerpo mejorando así la salud física, la claridad mental y el vigor energético.

Adecuada para personas de cualquier edad y capacidad, esta práctica actúa suavemente sobre la espina dorsal, guardián de nuestro bienestar.